主食にしていたアイスや常に食べてたケーキや菓子パンを我慢してる。
お腹周りがほんまに危険すぎて。
｢今までやったらこのタイミングで食べてるなぁ｣って感じる時がたくさんある。
いやまぁ食べたいのを我慢してるからめっちゃ食べたくなるんやろうけど。
ほんまにめっちゃ食べてたんやなぁって思い知った(笑)
これは、そやな。禁煙と一緒の感じやな。
吸いたいと思う時間は約15秒でそれ乗り切ったら、
また次の吸いたいサイクルが来るまで忘れてるような感覚。
口が寂しいそんな時はやっぱりMINTIAやセロリかじって紛らわしたりしてる。
今度は禁煙の時みたいに誓いの動画は撮らへんけど、
出来るだけアイスやケーキなどを食べへんようにしよう。
食事もご飯は食べないようにしてチキンとかブロッコリーとかフルーツ。
いつまで続くか解らんけど(笑)
どうしてもって時は、ゼリーとか寒天のカロリーの少ないやつに。
でも、がんばりだしたようなそんな時に限って
弟がパンケーキ作ってくれたり･･･。
これは人として食べなくちゃならん。
